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火龙果是我们平时常吃的水果之一,含有丰富的营养物质,食用对人体也非常有好处,但是大家都知道,女性的生理期,是一个非常特殊的时期,在这期间饮食上要非常的注意,有很多食物都不能吃,那么生理期可以吃火龙果吗
生理期可以吃火龙果吗
生理期对与女性来说是一个比较特殊的时期,在月经期间一些辛辣刺激、生冷寒凉的食物都不适合食用,以免影响女性的身体健康,还会造成痛经或是月经不调等症状,而火龙果属于凉性的水果,是不适合在生理期时食用的。
在生理期时女性朋友们食用一些平性或者偏温性的水果,比如苹果、橙子、桃子等。
吃火龙果有哪些好处
火龙果是一种营养丰富的水果,除了含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,有美容养颜的作用外,还含有较高的花青素,花青素有抗氧化、抗衰老的作用;
同时火龙果还是一种低热量、高纤维的水果,非常适合想要瘦身的人群食用,有促进消化、润肠通便、降低胆固醇、减肥等作用;
并且火龙果中还含有一定量的铁元素,食用可以预防缺铁性贫血。
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沉睡百年的古莲子7日在圆明园荷花基地“复活”开花,吸引众多游客驻足拍照。
据悉,2017年,工作人员在遗址考古过程中,陆续在圆明园如园遗址的镜香池内发现了11颗古莲子。2018年5月31日,圆明园将11颗古莲子送往中国科学院植物研究所进行培育。其中6颗在播种后成功发芽,于2018年8月底在实验花盆内长叶结藕,在温室中越冬后,今年4月种植在荷花基地内,如今终于绽放。
“莲子们一睁眼,这群人怎么不一样了?”“大梦三千岁,今夕是何年!”“花有重开日,人无再少年。这句话真经典。”“莲:什么,朕的大清亡了?!”……古莲“复活”的消息一经媒体报道,便迅速攀至网络热搜话题榜首位,网友们纷纷调侃古莲一觉起来已物是人非,赞叹生命的奇迹。
据中国科学院植物研究所的专家介绍,古莲子比普通莲子发芽时间更长、培育难度更大,因其埋藏时间久远,加之种子本身的质量因素等问题,降低了古莲子的成活率。
而古莲子之所以能活千年之久,一方面是由于它一直被埋在温度低、湿度小、少微生物干扰的泥炭土中,古莲子不具有生根发芽的条件;另一方面是由于古莲子外面有一层硬壳,可以完全防止水分和空气内渗与外泄。在莲子内还有一个小气室,存贮着约0.2立方毫米的空气维持古莲子生命。在这种干燥、低温和密闭的条件下,古莲子过着长期的休眠生活,新陈代谢几乎停止,因而历经千年后仍能萌芽、生根、开花。
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